ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್: ನೀರಿಗೆ ಹೆದರಿದ ಹುಡುಗ 28 ಒಲಂಪಿಕ್ ಮೆಡಲ್ ಗೆದ್ದ ಕಥೆ | The Flying Fish
ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್: ನೀರಿಗೆ ಹೆದರಿದ ಹುಡುಗ 28 ಒಲಂಪಿಕ್ ಮೆಡಲ್ ಗೆದ್ದ ಕಥೆ | The Flying Fish
ಪರಿಚಯ
ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಿ. ಒಂದು ದೇಶ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಂಚಿನ ಪದಕ ಗೆದ್ದರೆ ಇಡೀ ದೇಶ ಸಂಭ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬನೇ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ 28 ಒಲಂಪಿಕ್ ಮೆಡಲ್ ಗೆದ್ದರೆ? ಅದರಲ್ಲಿ 23 ಚಿನ್ನದ್ದು.
ಜಗತ್ತಿನ 160ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಒಲಂಪಿಕ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೊಂದು ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಒಬ್ಬನೇ 2008 ರ ಬೀಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸೀಸನ್ನಲ್ಲಿ 8 ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದರು.
ನೀರಿಗೆ ಮುಖ ಹಾಕಲು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದ ADHD ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಹುಡುಗ, ವಿಶ್ವದ ಶ್ರೇಷ್ಠ "Flying Fish" ಆದ ಕಥೆ ಇದು.
ಭಾಗ 1: ಆರಂಭ - ನೀರಿಗೆ ಹೆದರಿದ ADHD ಹುಡುಗ
ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ಜೂನ್ 30, 1985. ಅಮೆರಿಕದ ಮೆರಿಲ್ಯಾಂಡ್, ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್. ತಂದೆ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ, ತಾಯಿ ಶಾಲಾ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು.
ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್:
- 9 ವರ್ಷಕ್ಕೆ: ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ.
- 6ನೇ ಕ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ: ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder ಪತ್ತೆ. ಟೀಚರ್ "ಇವನಿಂದ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
- ನೀರಿನ ಭಯ: ಇಂದಿನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಈಜುಗಾರನಿಗೆ ಮೊದಲು ನೀರಿಗೆ ಮುಖ ಹಾಕಲು ಭಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಮೊದಲು ಕಲಿತದ್ದು Backstroke.
ಭಾಗ 2: ಬಾಬ್ ಬಮನ್ ಮತ್ತು 80,000 ಮೀಟರ್ ತರಬೇತಿ
11 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೋಚ್ ಬಾಬ್ ಬಮನ್ ಸಿಕ್ಕರು. ವಾರಕ್ಕೆ 80,000 ಮೀಟರ್ ಈಜು. ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಗಂಟೆ Pool ನಲ್ಲಿ.
ಭಾಗ 3: ದಾಖಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಖಲೆ - ಒಲಂಪಿಕ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ
Table 1: ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಒಲಂಪಿಕ್ ಸಾಧನೆ Timeline
| ವರ್ಷ | ಸ್ಥಳ | ಸಾಧನೆ | ವಿಶೇಷತೆ |
|---|---|---|---|
| 2000 | ಸಿಡ್ನಿ | 5ನೇ ಸ್ಥಾನ | 68 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ಒಲಂಪಿಯನ್ |
| 2004 | ಅಥೆನ್ಸ್ | 6 Gold + 2 Bronze | ಮೊದಲ ಒಲಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನ |
| 2008 | ಬೀಜಿಂಗ್ | 8 Gold | ಒಂದೇ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 8 ಚಿನ್ನ. 7ರಲ್ಲಿ World Record |
| 2016 | ರಿಯೋ | 5 Gold + 1 Silver | 31ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಮಬ್ಯಾಕ್ |
Table 2: ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಅಂತಿಮ ಅಂಕಿ-ಅಂಶ
| ವಿವರ | ಸಂಖ್ಯೆ |
|---|---|
| ಒಟ್ಟು ಒಲಂಪಿಕ್ ಮೆಡಲ್ | 28 |
| ಚಿನ್ನದ ಮೆಡಲ್ | 23 |
| ಬೆಳ್ಳಿ ಮೆಡಲ್ | 3 |
| ಒಟ್ಟು World Records | 39 |
Fact: ಜಗತ್ತಿನ 160+ ದೇಶಗಳು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಒಲಂಪಿಕ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ 23 ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದಿಲ್ಲ.
Infographic: 28 Medals Timeline - ಚಿನ್ನದ ಪಯಣ
ಪ್ರತಿ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ನ ಮೆಡಲ್ ಎಣಿಕೆ:
- 2000 ಸಿಡ್ನಿ: 0 ಮೆಡಲ್ - ಅನುಭವ ಪಡೆದರು
- 2004 ಅಥೆನ್ಸ್: 6 Gold + 2 Bronze = 8 ಮೆಡಲ್
- 2008 ಬೀಜಿಂಗ್: 8 Gold = 8 ಮೆಡಲ್ - ಇತಿಹಾಸ ಸೃಷ್ಟಿ
- 2012 ಲಂಡನ್: 4 Gold + 2 Silver = 6 ಮೆಡಲ್
- 2016 ರಿಯೋ: 5 Gold + 1 Silver = 6 ಮೆಡಲ್ - ಕಮಬ್ಯಾಕ್ ಕಿಂಗ್
Total = 28 Olympic Medals
ಭಾಗ 4: Michael Phelps Training Diet Chart - ದಿನಕ್ಕೆ 12,000 Calories
ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಗಂಟೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 12,000 Calories ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
| ಸಮಯ | ಆಹಾರ | Calories |
|---|---|---|
| ಬೆಳಿಗ್ಗೆ | 3 Fried Egg Sandwich, Omelette, 3 Pancakes, 5 Slices French Toast, Grits | ~4000 |
| ಲಂಚ್ | 500g Pasta, 2 Ham Cheese Sandwich, Energy Drinks | ~3000 |
| ಡಿನ್ನರ್ | 500g Pasta, Pizza, Energy Drinks | ~5000 |
| Total | ದಿನಕ್ಕೆ | ~12,000 Calories |
Note: ಇದು Professional Athlete Diet. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು Follow ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಭಾಗ 5: ಪತನ ಮತ್ತು ಕಮಬ್ಯಾಕ್ - ನಿಜವಾದ ಹೋರಾಟ
2012 ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ, 2014 ರಲ್ಲಿ DUI ಕೇಸ್ನಲ್ಲಿ Arrest. Rehab ಗೆ ಹೋದರು. 2016 ರಿಯೋದಲ್ಲಿ 31ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 5 Gold + 1 Silver ಗೆದ್ದು ಕಮಬ್ಯಾಕ್.
ಭಾಗ 6: ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಜೀವನದಿಂದ 5 ದೊಡ್ಡ ಪಾಠಗಳು
- ADHD ದುರ್ಬಲತೆಯಲ್ಲ: ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕು ಸಿಕ್ಕರೆ ಅದೇ Super Power
- Discipline > Talent: ವಾರಕ್ಕೆ 80,000 ಮೀಟರ್ ತರಬೇತಿ
- ಪತನವೇ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ: Rehab ಆದರೂ ಮತ್ತೆ 5 Gold
- Mental Health ಮುಖ್ಯ: ಈಗ ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
- ಗುರಿ ದೊಡ್ಡದಿರಲಿ: 7 ಗುರಿ ಇಟ್ಟು 8 ಗೆದ್ದರು
FAQ - ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
Q1. ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಒಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ಒಲಂಪಿಕ್ ಮೆಡಲ್ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ?
Ans: ಒಟ್ಟು 28 ಮೆಡಲ್. ಇದರಲ್ಲಿ 23 ಚಿನ್ನ, 3 ಬೆಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 2 ಕಂಚು.
Q2. ಒಂದೇ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 8 ಚಿನ್ನ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು?
Ans: 2008 ಬೀಜಿಂಗ್ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 8 ವಿಭಿನ್ನ ಈವೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದರು.
Q3. ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಗೆ ADHD ಇದೆಯಾ?
Ans: ಹೌದು. 6ನೇ ಕ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಅವರ Strength ಆಯಿತು.
Q4. ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
Ans: Michael Phelps Foundation ಮೂಲಕ Water Safety ಮತ್ತು Mental Health ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ.
Q5. ದಿನಕ್ಕೆ 12,000 Calories ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರಾ?
Ans: ಹೌದು. ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಗಂಟೆ ತರಬೇತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಅಷ್ಟು Energy ಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
ನಿಮಗೆ ಯಾರು ಸ್ಪೂರ್ತಿ?
ಮೈಕಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್ ಕಥೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪಾಠ ಅತ್ಯಂತ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು?
COMMENT ಮಾಡಿ: 1. Discipline 2. ಕಮಬ್ಯಾಕ್ 3. Mental Health 👇
SHARE ಮಾಡಿ: ಈ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ Friends ಗೂ ಕಳಿಸಿ
ಇವುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಓದಿ
Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿ Olympic.org ಮತ್ತು Michael Phelps ಅಧಿಕೃತ ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧಿಕೃತ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲ. Diet ಮತ್ತು Training ಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ Coach ರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.